各地のNADA YOGA JAPAN認定講師

​---NADA YOGAの魅力について---

　Nada Yoga指導者コースはインドから先生に直接学ぶことができる貴重な機会です。

 

コースを受けていた時間は私にとって声や楽器の音、さらには微細な内なる響きに意識を向ける時間であり、心と身体の調和をもたらしてくれたように感じました。

 

先生のラーガを聞く時間は心地よいものでしたが、実際に自分が歌わないといけないとなると私にとっては難しく苦手なものに向き合う時間でした。無理だと諦めかけていましたが、gumi先生に根気よく少しずつ丁寧に教えていただき、無事にラーガを歌い、ラーガの世界観が少し理解できたように思います。

 

歌が苦手な私が歌うことの楽しさ、1音の大切さを体感し音を感じ、響きを味わうことだとおもえるようになりました。

ナーダヨーガの実践を続けることで、声や音への意識が変わり、自然と心が解放されていくのを感じています。

 

みなさん、毎日忙しく慌しい時間を過ごしていると思います。そんな中少しの時間、心を澄ませ、響きを聴き、自分の声に耳を傾ける—ナーダヨーガの時間を作ることで日々の暮らしの中に静寂と調和をもたらし、瞑想のそのものになっていくので、たくさんの仲間たちとそれを感じていただければ、今までと違った時間と自分を発見できると思います。