各地のNADA YOGA JAPAN認定講師
西 有希子 / YOGAインストラクター
NADA YOGA JAPAN認定講師
Area / SHIGA
Online Class / 有
Web Site / mosh.jp/yukikouyou_yoga
---About me---
YOGA × NADA（音）× 寺 × 森
RYT500認定ヨガインストラクター、お寺ヨガクリエイター
聖徳太子開基の禅寺“馬の寺”石馬寺 寺庭(お寺の奥さん)
🍀森林インストラクター
🧘石馬寺お寺ヨガSalon《आशा》（アーシャー：希望）【いま、ここで自分とつながろう】で対面クラスを開催
札幌生まれ、滋賀県在住、一児の母
1995年にYOGAと出会って以来、毎朝のYOGAを長いこと一人で続けていました。
北海道で12年間、森林管理の仕事をし、結婚を機に退職して滋賀へ。
お寺の拝観対応等や子育てをしながら、長年続けてきたヨガをきちんと学び直そうとヨガ資格を取得し、「身体と心のバランスを整え、自分を感じ自分とつながること、幸せに自分を生きること」を目的にお寺でヨガクラスを始めました。
歌が好きな私がgumiさんの「毎朝の身体と呼吸と声のワーク」に出会い、今は一人ではなく、仲間と共にヨガを深めています。
Nada Yoga指導者資格を活かし、今後はクラスでNada（音・振動）の要素を積極的に取り入れて、内側のエネルギーと外側のエネルギーを深く感じ、つながりながら、霊的な成長を遂げられるような時間を皆さんと共有していけたらと思っています。
---NADA YOGAの魅力について---
大好き歌や声を深めたいという単純な思いで、NADA YOGAとは何かも知らずに飛び込んだ指導者コース。
Nada Yogaとは何か、インド古典音楽のRagaの世界や歴史、音のこと、呼吸法など、多彩で深い学びを、Nada Yogaの実践者でありインド古典音楽の第一人者であるデバシシ先生をはじめ、素晴らしい先生方に愛を持って教えていただきました。約1年に及ぶ学びと実践を通し、想像をはるかに超えた深遠な世界に出会うことができました。
Nada Yogaは、自分自身のエネルギーを感じて自分とつながり、深めるのに最適な、素晴らしいYOGAです。ほんの入り口に立たせてもらったNada Yogaの世界を、生涯を通して深め、楽しんでいきたいと思っています。